Retreats 2023
Kom med på våra retreats för stillhet och närvaro. I underbara naturmiljöer, dagar av guidning och återhämtning med meditationer, närvaro träning, mjuk yinyoga och sinnenas mat. Dagar att vara med dig och i gemenskap.
-Det här är dina dagar, kom som du är och landa i kroppen i andetaget i vilan
-För att minska på stress, öka din närvaro om tankarna, känslorna och kroppen
-Dagar av guidade meditationer, mjuk yinyoga och sinnenas mat
Carina livscoach från Meditationsguiden och Jessica leder dig inkännande och kärleksfullt genom helgen. Du får också njuta av Jessicas underbara vegetariska mat som hon lagar med närvaro och kärlek.
Retreaten passar för alla, du behöver inte ha någon tidigare vana vid meditation.
Vid frågor och funderingar, välkommen att kontakta Jessica på sms, mejl eller telefon.
Boka retreat här www.meditationsguiden.com
info@jessicaberling.se
0706865744
”När vi tränar vårt sinne till att se det goda, vänliga och möjliga i livet mår vi bra!”